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家事法律创新之门，为您敞开，欢迎参加家与家开放日活动

法律让生活更有序让家庭更温暖让每个声音被听见法律，不只是规则五大法宝五个YAN值办案流程五步法一起来家与家开放日体验法律背后的人文关怀幸福小家，成就大家8月16日，家与家开放日我们在上海等你来

家法学堂：腰痛缓解与核心锻炼

7月11日，上海家与家律师事务所开展第128期家法学堂，本期主题为腰痛缓解与核心锻炼，主讲人为律师助理郭洪洋。本次家法学堂分为两个部分：腰痛缓解——拉伸和腰背肌肉及核心锻炼。腰痛是上班族的常见病，不少律师都深受其扰，其关键原因是大家在日常工作中久坐或久站，导致腰部肌肉用力不均，产生腰肌劳损等症状。郭洪洋告诉大家，腰痛发作时仅仅通过服药或临时按摩来缓解是远远不够的，只有坚持日常锻炼自己腰、腹、背部的肌

喜讯 ｜ 家与家上榜《钱伯斯高净值指南2024》，谭芳律师荣登婚姻家事&私人财富法双榜单

7月19日，国际权威法律评级机构钱伯斯（Chambers & Partners）发布了《钱伯斯高净值指南2024》。上海家与家律师事务所荣登该指南私人财富法（中资律师事务所）榜单。《钱伯斯高净值指南2024》大中华区律所排名一览图片来源：Chambers and Partners上海家与家律师事务所主任谭芳律师荣登《钱伯斯高净值指南2024》婚姻家事法（中资律师事务所）第一级别律师榜单，同时，谭芳律师与高级合伙人王小刚律师还荣登私人财富法（中资

七月踏至，半载既往，家与家举办2024年中述职大会

7月13日，上海家与家律师事务所举办2024年中述职大会，全面总结上半年工作情况，复盘分析当前存在的问题，安排部署下半年工作任务。家与家各部门主管参加会议。会上，来自律师中心和运营中心的各部门主管相继汇报了半年来的工作成效。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。半年来，在上海家与家律师事务所律师中心和运营中心全员的努力下，家与家在担当社会责任、维护妇女儿童权益、发挥律师专业职能方面都有出色的成绩。一项项荣誉

小扇引微凉，悠悠夏日长，家与家举办7月集体生日会

小扇引微凉，悠悠夏日长。7月11日，上海家与家律师事务所举办7月集体生日会，全体小伙伴相聚在多功能厅，向快乐出发，拥抱热烈与缤纷。生日有期，祝福无限，7月寿星宝宝在现场热烈的掌声中登上舞台。特别定制的生日蛋糕被推到了会场中央，生日歌的旋律响起，所有小伙伴为寿星送上了最真挚的祝福，在吹灭蜡烛的那一刻，每个人的脸上都洋溢着幸福的笑容。管委会还特别为寿星宝宝送上了精美的生日礼物。随后，各部门代表纷纷发言，

第九届国际保险节闭幕，家与家8名律师受邀参加并做主题分享

家法学堂：思辨与调和，全局化思维助力谈判调解

7月4日，上海家与家律师事务所开展第127期家法学堂，本期主题为思辨与调和，全局化思维助力谈判调解，主讲人为家与家律师事务所副主任李凝未律师。李凝未律师长期担任徐汇区妇女儿童维权实训基地负责人、普陀区人民法院特邀调解员、徐汇区婚姻家庭纠纷人民调解委员会调解员、徐汇区婚姻家庭危机干预中心维权志愿者等，并于近期当选上海律协第十二届调解专业委员会委员，在调解疑难复杂案件上有独到的见解和经验。本次家法学堂上

家法学堂：遭遇精神暴力，如何求助“人身安全保护令”？

6月27日，上海家与家律师事务所开展第126期家法学堂，本期内容为人身安全保护令在精神暴力中的适用成功案例复盘，主讲人为家与家律师事务所副主任李凝未律师、实习律师杨舒涵。人身安全保护令是一种民事强制措施，是反家庭暴力法创设的重要制度。那么，家庭成员之间以经常性威胁、辱骂、恐吓等方式实施的精神侵害行为能认定为家庭暴力吗？在法律规定和法律实践具有一定落差的情形下，能申请人身安全保护令吗？家法学堂上，杨舒